Zdrowie i Uroda

Dieta z dostawą do domu

Dieta pudełkowa jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które cenią sobie wygodę. Dieta ta będzie odpowiednia, jeżeli chcemy szybko schudnąć. Jest to także prosty sposób, by zdrowo się odżywiać, a dodatkowo nie trzeba spędzać czasu w kuchni.

Czym się cechuje dieta pudełkowa?

Catering dietetyczny będzie się sprawdzał głównie u osób zapracowanych, nie mających na nic czasu. Firma cateringowa dowozi nam do pracy lub do domu już gotowe posiłki. Pudełka zawierają śniadanie, lunch, obiad i kolację. Oczywiście wszystkie posiłki możemy dostosować pod siebie, np. jeżeli jesteśmy wegetarianami to taki jadłospis możemy zamówić. Dodatkowo w przypadku diety odchudzającej nie musimy liczyć kalorii – wszystkie posiłki mają już je dokładnie wyliczone. Dieta z dostawą do domu jest zbilansowana i różnorodna. Catering dietetyczny stara się, by posiłki nie powtarzały się w ciągu miesiąca. Dlatego codziennie poznajemy nowe smaki i potrawy. Większość firm cateringowych daje nam także możliwość wykluczenia kilku składników z diety, których nie lubimy, np. szpinaku, pomidorów. Natomiast zawsze mamy pod ręką gotowe posiłki, które są profesjonalnie przygotowane.

Minusy diety pudełkowej

Oprócz plusów dieta z dostawą ma także kilka minusów. Możemy do nich zaliczyć:
– nie zawsze to, co zaproponuje nam firma cateringowa będzie się wpasowywać w nasz gust – w końcu każdemu smakuje co innego,
– brak personalizacji diety – mimo tego, że możemy sobie ułożyć kaloryczność pod nasze preferencje to jednak dieta jest ujednolicona dla całości witamin i składników mineralnych,
– nie mamy możliwości, by sprawdzić w jakich warunkach są przechowywane posiłki oraz nie możemy sprawdzić z jakich składników zostały skomponowane nasze dania,
– cena cateringu dietetycznego nie jest niska.

Jak wybrać firmę cateringową?

Zanim wybierzemy odpowiednią firmę cateringową, to musimy zwrócić uwagę na kilka rzeczy:
– należy sprawdzić, czy dana firma ma odpowiednie zezwolenia sanepidu, dzięki temu będziemy mieć pewność, że nasze posiłki będą przygotowywane i przechowywane w sterylnych warunkach,
– należy zwrócić uwagę w jaki sposób są dowożone posiłki; by nie straciły świeżości to powinny być przewożone w specjalnych samochodach, które są do tego przystosowane, np. chłodniach,
– ważne jest też, by dana firma cateringowa współpracowała z dietetykiem, który ułoży nam zbilansowaną dietę; dodatkowo będzie on czuwał nad naszymi postępami, np. w odchudzaniu. Również, gdy efekty nie byłyby zadowalająco to w każdej chwili będzie on mógł wdrożyć odpowiednie modyfikacje w diecie.
Artykuł powstał we współpracy ze specjalistami z https://masterdieta.pl/